说到面瘫，很多人可能会想到歪嘴歪眼，但仍有很多面瘫患者的症状并不是特别明显，他们可能会在不经意间发现面部异常，怀疑自己可能患有面瘫。那么面瘫到底是什么呢？如何诊断，如何恢复？

一、是什么导致了颜面神经麻痺

面瘫是指特发性面瘫。面瘫的病因很多，可分为中枢性面瘫和周围性面瘫。

中枢颜面神经麻痺损害位于面神经核和大脑皮层之间。通常是由脑血管疾病、颅内肿瘤、创伤性脑损伤、炎症等引起的皮质延髓束。周围性面神经炎的病变发生在面神经核和面神经。

周围性面瘫的常见病因有：感染性病变，多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起；耳源性疾病，如中耳炎；自身免疫反应；肿瘤等多种原因引起。

颜面神经麻痺分为外周颜面神经麻痺和中枢颜面神经麻痺，主要根据患者的临床症状来确定。

1、外周颜面神经麻痺它可以由脑干病变引起，也可以由面神经出颅后一些炎性水肿引起的外周颜面神经麻痺。

2.如果是中枢性面瘫，也就是面肌麻痹不完全性麻痹，其双侧额线对称，双眼紧闭，但中枢性面瘫病理侧的皮肤唇沟较浅且歪斜，可能是脑血管疾病、脑出血、脑梗塞等原因所致。

二、怎样进行确诊？

核磁共振成像或 X射线计算机断层成像可以帮助确定面神经受压的原因，看看是否有脑损伤，并确定病人是否在发病时，只能根据临床表现作出诊断。

三、得了面瘫怎么办？

面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫，因此根据受累部位的不同，临床症状不同，通常可以做一些康复护理，帮助康复。

1.你通常需要做一个面部肌肉的基础训练，主要是训练面部表情肌肉，你可以做一些睁眼，皱眉，皱眉，然后吮吸，嘴唇卷曲，然后大笑，提起嘴角，吹口哨，然后拉下巴动作，一次做20到30分钟，一天几次，直到我们的面部表情肌肉恢复。

2.有周围性面神经的人面部表情肌肉会完全瘫痪，尤其是当他们微笑或露出牙齿的时候。除了康复，患者还应注意对眼睛的保护。

3.饮食要慢慢吃，注意口腔卫生，然后可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。